强度 & 运动训练|圣维特高中-澳门威利斯网站

力量与运动训练

圣维亚托致力于培养一个包容和热情的教育环境, 安全, 对基本力量和训练原则的理解是优先的. 从体育课到校队运动, 每个学生都可以进入我们备受赞誉的墨菲健康中心，在那里我们的全职力量和训练教练和运动训练人员采取统一和全面的方法.

约翰·斯卡拉菲尼，圣维亚托曲棍球教练

作为教练, 我的热情不仅是教我们的学生运动员成长为运动员，更重要的是作为男人. 让他们为大学和高中毕业后的生活做准备. 他们会为为圣维亚托效力而自豪, 为他们接受的教育感到骄傲, 并为他们在冰上和场外帮助建立高标准的遗产感到自豪. 最终，这就是成为狮子的意义.

力量和训练计划

二、大四休赛期运动员:

周一/周三/周五:下午3:30-4:30(海军节和红色节)，3:15-4:15(狮子节)

新生休赛期运动员:

星期二/星期四:下午3:30-4:30(海军节和红色节)，下午3:15-4:15(狮子节)

请注意, 赛季中的力量和训练时间由球队教练安排和沟通.

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